Los ácidos grasos, saturados totales en Cerdo, fresco, vientre, crudo Calculadora
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, vientre, crudo hay 19.33 g de Los ácidos grasos, saturados totales.
Cerdo, fresco, vientre, crudo
Cerdo, fresco, vientre, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, vientre, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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36.74 g
|
36.74
|
g
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La energía (calorías)
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518 kcal
|
518
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2167 kJ
|
2167
|
kJ
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Proteína
|
9.34 g
|
9.34
|
g
|
lípido total (grasa)
|
53.01 g
|
53.01
|
g
|
Ceniza
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
5
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.52 mg
|
0.52
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
4 mg
|
4
|
mg
|
El fósforo, P
|
108 mg
|
108
|
mg
|
Potasio, K
|
185 mg
|
185
|
mg
|
Sodio, Na
|
32 mg
|
32
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.02 mg
|
1.02
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.052 mg
|
0.052
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.006 mg
|
0.006
|
mg
|
El selenio, Se
|
8 µg
|
8
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
tiamina
|
0.396 mg
|
0.396
|
mg
|
Riboflavina
|
0.242 mg
|
0.242
|
mg
|
La niacina
|
4.647 mg
|
4.647
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.256 mg
|
0.256
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
El folato, el total de
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
1 µg
|
1
|
µg
|
El folato, DFE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.84 µg
|
0.84
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
retinol
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
10 IU
|
10
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
19.33 g
|
19.33
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
11.92 g
|
11.92
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
6.49 g
|
6.49
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
24.7 g
|
24.7
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
22.77 g
|
22.77
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.65 g
|
5.65
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
5.03 g
|
5.03
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.48 g
|
0.48
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
72 mg
|
72
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, vientre, crudo